Het ABC programma van Vita Huset Energize:

Een kleine stap terug, een grote stap voorwaarts!

Het overkomt momenteel veel mensen: op alle fronten lijkt de rek er volledig uit te zijn.

Zowel het privé-leven als het werk drukt als een loden last op uw schouders. Mail en mobiel beheersen uw leven.
U hebt geprobeerd nog meer en nog harder te werken, alles en iedereen tevreden te houden,
maar het lukt u niet meer.
Opgeven is een teken van zwakte en dat past nou net niet bij u!

Een normale portie stress is niet ongezond en zet mensen aan scherp te blijven en beter te presteren.
Na de prestatie volgt ontspanning en is er evenwicht. Pas als het evenwicht wordt verstoord ontstaan er problemen. Deze problemen kunnen zich uiten in lichamelijke klachten, geprikkeldheid, gevoelens van afstand tot het werk en partner/gezin en een negatief gevoel over het eigen functioneren.
U voelt zich letterlijk opgebrand en bent terechtgekomen in een vicieuze cirkel van oorzaak en gevolg, waar u zonder hulp waarschijnlijk niet uit komt!

Onder het motto van “een kleine stap terug, een grote stap voorwaarts!” heeft Vita Huset Energize het ABC programma ontwikkeld dat voor u een hernieuwde start kan betekenen.
Ons ABC programma kent 3 varianten.

• Een preventief programma voor mensen die op een ontspannen wijze  meer willen weten over
   (het voorkomen  van) burn-out en stress.

• Een programma gericht op werknemers die momenteel burn-out en/of stressklachten ondervinden
   en daardoor uit het arbeidsproces zijn geraakt of waarbij dit dreigt te gebeuren.

• Een programma voor managers die beroepsmatig meer willen en/of moeten leren over burn-out en stress.