Over Vita Huset Energize

Vita Huset Energize is een in Zweden opgericht bedrijf met Nederlandse eigenaren.
De doelstelling van ons bedrijf is het begeleiden/coachen van mensen met burn-out en stressverschijnselen.
 
Het ABC programma van Vita Huset Energize

Het Anti Burn-out Coaching programma (ABC) van Vita Huset Energize is een coachingprogramma, speciaal ontwikkeld voor het kort, intensief begeleiden van mensen met “burn-out”- en stressverschijnselen.
Het programma geeft stapsgewijs inzicht in het ontstaan en het voorkomen van burn-out en stress en is gericht op úw individuele gevoelens en ervaringen. Zo wordt u stapsgewijs gecoacht naar een oplossing voor uw huidige problemen of deze, preventief, te voorkomen.
Vooraf…

Het programma wordt vooraf gegaan door een intake met onze psycholoog in Nederland. De psycholoog is bepalend voor het al dan niet in aanmerking komen voor ons programma. Deze intake is mede van belang om het programma zo goed mogelijk te laten aansluiten bij de problematiek van de individuele deelnemer.
Het programma:

In het theoretische deel van het programma komen o.a. aan bod:

• inzicht in eigen functioneren t.a.v. werk en privé,
• assertiviteit,
• energiebalans,
• stappenplan voor een hernieuwde start,
• (opnieuw) leren ontspannen,
• logboek stress,
• evaluatie & eindrapportage.
Het ontspanningsdeel wordt bij aanvang van het ABC programma in overleg bepaald.
Creatieve- en buitenactiviteiten behoren tot het dagelijkse programmaonderdeel.
De mogelijkheden zijn legio maar wel afhankelijk van het jaargetijde.
Een kleine greep uit ons aanbod:

• wandelen,
• fietsen/mountainbiken,
• zwemmen (in het meer of het overdekte zwembad),
• kanoën,
• ijsvissen,
• golfen,
• skiën, langlaufen
• schilderen

Bepaalde onderdelen zijn, in verband met het gewenste resultaat van het programma, geen “vrije keuze”. Alle activiteiten vinden plaats onder begeleiding van ons team.
Na afloop…

Het programma eindigt na negen dagen.  U heeft nu voldoende aanknopingspunten om zelf weer verder te kunnen en ruimschoots inzicht gekregen in het eigen handelen en functioneren. Ook zult u beter in staat zijn alles in het juiste perspectief te zien! Het programma biedt voldoende houvast om een hernieuwde start te maken t.a.v. werk en privé.

Indien gewenst kan er na drie maanden een herhalingssessie worden gepland maar dit is in principe niet noodzakelijk.

Het programma wordt uiteraard volledig in het Nederlands verzorgd!